Mức Độ Căng Thẳng Cao Làm Tăng Gấp Đôi Nguy Cơ Bị Đau Bụng Kinh

KIẾN THỨC SỨC KHỎE PHÁI ĐẸP 27-05-2021 by kingrose

Nghiên cứu trên tạp chí Y học Nghề nghiệp và Môi trường cho thấy mức độ căng thẳng cao làm tăng gấp đôi nguy cơ bị đau thời kỳ kinh nguyệt .

Thống kinh nguyên phát, hay còn gọi là đau bụng kinh mà không có nguyên nhân cơ bản nào, là một trong những vấn đề phụ khoa phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ.
Từ 4 đến 9 trong số 10 phụ nữ được cho là bị đau kinh nguyệt, và trong khoảng 10 đến 15% trường hợp cơn đau dữ dội.
Nhóm nghiên cứu Hoa Kỳ đã đánh giá vai trò của cảm giác căng thẳng trong chu kỳ kinh nguyệt trước đối với tỷ lệ các cơn đau trong chu kỳ tiếp theo.
Nghiên cứu bao gồm phân tích 1160 chu kỳ kinh nguyệt ở 388 phụ nữ khỏe mạnh, mới kết hôn, không ai trong số họ đã có con, nhưng tất cả đều muốn mang thai.
Tất cả những phụ nữ ở độ tuổi từ 20 đến 34, ghi nhật ký hàng ngày để ghi lại mức độ căng thẳng của họ theo mức độ thấp, trung bình hay cao, cho đến 12 tháng hoặc cho đến khi mang thai.
Họ cũng được yêu cầu cung cấp thông tin về chu kỳ kinh nguyệt, sử dụng biện pháp tránh thai và mức độ tiếp xúc với khói thuốc.
Những người phụ nữ này đều là công nhân dệt may, làm việc trong một nền kinh tế đang phát triển nhanh chóng ở thành phố An Khánh, tỉnh An Huy, Trung Quốc. Phần lớn làm việc theo ca và tiếp xúc với tiếng ồn và bụi ở các mức độ khác nhau.

Tỷ lệ thống kinh, được định nghĩa là đau bụng và / hoặc đau thắt lưng từ hai ngày trở lên trong chu kỳ kinh nguyệt, chỉ là hơn 44%.
Mặc dù tỷ lệ phụ nữ bị căng thẳng cao nói chung là thấp, nhưng mức độ căng thẳng trung bình và cao hơn ở những phụ nữ bị đau bụng kinh. Tỷ lệ thống kinh ở những phụ nữ bị căng thẳng cao là 44% so với 22% ở những phụ nữ cho biết mức độ căng thẳng thấp. Các phát hiện vẫn đúng ngay cả khi đã tính đến các yếu tố có khả năng ảnh hưởng đến kết quả.
Căng thẳng cảm nhận trong giai đoạn nang trứng (hai tuần đầu tiên của chu kỳ) có tác động lớn hơn đến chứng đau bụng kinh so với căng thẳng cảm nhận trong nửa sau của chu kỳ (giai đoạn hoàng thể).

Để giảm bớt sự đau đớn mỗi khi tới kỳ kinh nguyệt, phụ nữ có thể dùng thêm sản phẩm hỗ trợ ổn định nội tiết tố, giúp giảm đau kinh nguyệt hàng tháng an toàn