Phân Biệt Triệu Chứng Tiền Kinh Nguyệt PMS Và Mang Thai

Các triệu chứng của PMS có thể rất giống với những triệu chứng của thời kỳ đầu mang thai. Tuy nhiên, có một vài điểm khác biệt rất nhỏ và khác nhau ở mỗi người. Hãy đọc bài viết này để tìm hiểu sự khác biệt này.
1. Đau vú
PMS: sưng và đau vú có thể xảy ra trong nửa sau của chu kỳ kinh nguyệt, thường nặng nhất ngay trước kỳ kinh. Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ có xu hướng có các triệu chứng nghiêm trọng hơn.

Mô vú có thể cảm thấy cứng và, đặc biệt là ở các khu vực bên ngoài. Bạn có thể có cảm giác căng tức ngực và đau âm ỉ. Cơn đau thường cải thiện trong kỳ kinh nguyệt hoặc ngay sau đó khi mức progesterone giảm xuống.
Mang thai: Ngực của bạn trong thời kỳ đầu mang thai có thể cảm thấy đau, nhạy cảm hoặc mềm khi chạm vào. Một số người có thể sẽ cảm thấy căng và nặng hơn. Tình trạng sưng và đau này thường xảy ra từ một đến hai tuần sau khi thụ thai và nó có thể kéo dài một thời gian khi mức progesterone tăng lên do mang thai.
2. Chảy máu
PMS: Nhìn chung, bạn sẽ không bị chảy máu nếu đó là PMS. Khi bạn có kinh, lượng máu kinh ra nhiều hơn rõ rệt và có thể kéo dài đến một tuần.
Mang thai: Đối với một số người, một trong những dấu hiệu mang thai đầu tiên là chảy máu âm đạo nhẹ hoặc xuất hiện đốm máu thường có màu hồng hoặc nâu sẫm. Điều này thường xảy ra từ 10 đến 14 ngày sau khi thụ thai. Sự ra máu thường chỉ kéo dài trong một hoặc hai ngày, vì vậy nó sẽ ngắn hơn chu kỳ kinh nguyệt bình thường.
3. Thay đổi tâm trạng
PMS: Bạn có thể hay cáu gắt trong giai đoạn trước kỳ kinh. Bạn cũng có thể dễ khóc và cảm thấy lo lắng. Những triệu chứng này thường biến mất sau khi bắt đầu có kinh.
Mang thai: Nếu bạn đang mang thai, bạn có thể có những thay đổi tâm trạng kéo dài cho đến khi bạn sinh con. Bạn dễ xúc động hơn khi mang thai. 

>>Xem thêm: Mệt mỏi, cáu gắt trước khi kinh nguyệt - giải tỏa thế nào?
4. Mệt mỏi
PMS: Mệt mỏi rất phổ biến trong giai đoạn trước khi kinh nguyệt, có thể đi kèm với khó ngủ . Các triệu chứng này sẽ biến mất khi bắt đầu có kinh. Tập thể dục có thể giúp cải thiện giấc ngủ và bớt mệt mỏi.

Mang thai: Khi đang mang thai, lượng hormone progesterone tăng lên có thể khiến bạn mệt mỏi. Mệt mỏi có thể rõ ràng hơn trong tam cá nguyệt đầu tiên và cũng có thể kéo dài trong suốt thai kỳ của bạn. Để giúp cơ thể đối phó với vấn đề này, hãy đảm bảo ăn uống đầy đủ và ngủ nhiều.
5. Buồn nôn
PMS: Trong một số trường hợp, buồn nôn có thể đi kèm với các triệu chứng của PMS.
Mang thai: Ốm nghén là một trong những dấu hiệu kinh điển và rõ ràng nhất khi bạn đang mang thai. Những cơn buồn nôn thường bắt đầu một tháng sau khi mang thai. Nôn có thể có hoặc không kèm theo buồn nôn. Mặc dù có tên như vậy nhưng chứng ốm nghén có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày. Tuy nhiên, không phải tất cả phụ nữ đều bị ốm nghén.
6. Thèm ăn và chán ghét thức ăn
PMS: Trong giai đoạn trước kinh nguyệt, có thể thèm sô cô la, carbohydrate, đường, đồ ngọt hoặc đồ ăn mặn. Hoặc bạn có thể thèm ăn. Những cảm giác thèm ăn này không xảy ra ở mức độ tương tự khi bạn mang thai.
Mang thai: Bạn có thể có cảm giác thèm ăn đặc biệt và bạn có thể hoàn toàn không hứng thú với các loại thực phẩm khác. Bạn cũng có thể có ác cảm với một số mùi và vị, ngay cả những mùi mà bạn từng thích. Những tác động này có thể kéo dài trong suốt thai kỳ.
Bạn cũng có thể mắc chứng pica, đó là chứng thèm ăn những thứ không có giá trị dinh dưỡng, chẳng hạn như đá, bụi bẩn, mảnh sơn khô hoặc mảnh kim loại. Nếu bạn có cảm giác thèm ăn các món không phải thực phẩm, hãy nói chuyện với bác sĩ ngay lập tức
7. Đau bụng
PMS: Nếu bạn bị PMS, bạn có thể bị đau bụng kinh từ 24 đến 48 giờ trước kỳ kinh. Cơn đau có thể sẽ giảm trong kỳ kinh nguyệt và cuối cùng biến mất vào cuối kỳ kinh.

Mang thai: Trong thời kỳ đầu của thai kỳ, bạn có thể bị đau bụng nhẹ. Những cơn đau này có thể giống đau bụng kinh gặp phải trong kỳ kinh nguyệt, nhưng chúng sẽ ở bụng dưới hoặc lưng dưới.
Những dấu hiệu trước kỳ kinh và khi mới mang thai có thể rất giống nhau và khó phân biệt. Tuy nhiên, nếu tinh ý, bạn có thể sẽ nhận ra sự thay đổi khác biệt này trong chính cơ thể của mình. Để xác định chính xác có mang thai hay không, dùng que thử thai là cách đơn giản và chính xác nhất.